5 points pour bronzer efficacement en été
L’été est à nos portes et représente, pour beaucoup d’entre nous, l’opportunité de nous exposer au soleil et peut-être, le plaisir de passer de longues heures à la plage. Si elle est généralement synonyme de bonheur et de bien-être, la période estivale met également notre peau à rude épreuve. Les UV, le vent, l’eau salée l’agressent au quotidien et il est donc important d’en prendre le plus grand soin, d’autant plus si elle est sensible. Afin de vous accompagner tout au long de vos vacances, nous vous proposons de découvrir 5 points à respecter pour bronzer efficacement et avoir une peau au top !
1. On prépare son bronzage
Vous l’avez prévu depuis longtemps : cet été, vous le passerez au bord de la mer. Problème : après un hiver particulièrement long, vous êtes pâle et votre teint vous désespère ? Aujourd’hui, on trouve des autobronzants particulièrement efficaces. Grâce à eux, vous pourrez arborer une peau dorée dès votre arrivée sur la plage. Attention cependant : appliquer de tels produits n’est qu’une question d’esthétique. Pour préparer efficacement votre peau, vous devrez plutôt vous tourner vers des gélules qui vous permettront d’arborer un bronzage plus rapide et plus durable.
D’autre part, des compléments alimentaires sont disponibles sur le marché pour préparer votre bronzage. Parmi eux, les gélules à base de carotte sont particulièrement efficaces.
2. On soigne sa peau avant l’exposition pour bronzer efficacement
Avant de vous exposer en été, préparez votre peau. Pour ce faire, vous pouvez notamment réaliser un bon gommage afin d’en retirer toutes les peaux mortes. Votre bronzage n’en sera que plus beau. Vous pouvez également profiter de cette période pour nourrir votre peau en profondeur. Usez des laits corporels, des crèmes et des huiles végétales afin que votre peau soit éclatante de santé. N’oubliez pas non plus votre paire de lunettes de soleil !
3. On choisit la bonne crème solaire
Le soleil, c’est du sérieux ! Il est donc impensable de choisir la mauvaise crème solaire sous prétexte que l’on souhaite bronzer plus vite. Choisissez l’indice qui vous convient et si vous avez la peau claire, voire très claire, n’hésitez pas à adopter l’écran total. Si votre peau est mate de nature ou en fin de séjour, vous pourrez également vous tourner vers une huile pour le corps. Idéale pour bronzer efficacement, mais en sécurité, ces dernières feront très rapidement partie de vos indispensables de vacances.
Il existe diverses crèmes solaires pour éviter un coup de soleil. En effet, une forte exposition soleil peut provoquer un risque de cancer et un vieillissement cutané. Cette exposition est d’autant plus dangereuse pour les peaux avec peu de pigments de mélanine. La protection solaire est divisée en 4 catégories :
- protection faible
- moyenne
- haute
- très haute protection
Par ailleurs, il est important de connaître son type de peau (peau très claire à peau noire) pour choisir sa crème solaire. Enfin, vous pouvez opter pour une crème solaire bio afin d’éviter les ingrédients néfastes pour le corps et la planète !
4. On hydrate sa peau après chaque exposition
En fin de journée ou au retour de la plage, hydratez votre peau ! Vous pouvez utiliser votre lait pour le corps habituel mais vous pourrez également vous tourner vers un lait après soleil. Ce dernier est généralement conçu pour nourrir en profondeur votre peau et vous permettra d’apaiser les éventuelles brûlures et irritations.
5. Après les vacances : on entretient le bronzage!
Une fois les vacances terminées, vous devrez chouchouter votre peau afin d’en conserver les bénéfices le plus longtemps possible. Faites des gommages régulièrement et misez plus que jamais sur l’hydratation !
Vous voulez en savoir plus sur les soins du corps en été ? À moins que vous ne souhaitiez tout simplement confier ces derniers à un professionnel ? Notre annuaire en ligne devrait vous permettre de trouver le spécialiste dont vous avez besoin !
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